Grisées
Ce matin de février 2019, le titre de l’article « Assumer ses cheveux blancs » me fait bondir. Attendez-là … en général, j’emploie le verbe « assumer » lorsque je parle d’assumer
Les Coronnés
Il a bouleversé nos quotidiens et pour la première fois dans l’histoire de l’humanité, au même moment, la vie d’une grande partie de la planète. Il est venu appuyer là
L’accordage amoureux
Imaginez les musiciens avant le concert, certains un peu stressés, d’autres avec un gros trac… tous dans l’expectative d’un fantastique moment de partage et de communion. Entre deux amoureux, le
Céline
Emouvante et hors norme Avant c’était Christophe. Aujourd’hui, c’est Céline. Elle a beaucoup de choses à nous raconter sur son étonnant parcours. A découvrir une grande dame, attachante et pétillante,
Le Petit Manuel du Bien-Souffrir
Le livre est une provocation : il nous vante l’art de se pourrir la vie ! Se présentant comme un guide pratique, il donne les clés d’une « Bien‑Souffrance» à
Lire un extrait
Chers membres de la Nouvelle Confrérie du Chagrin et jeunes candidats au bien-souffrir, nous attaquons par un concept-phare : la victimisation soit le sentiment excessif et exagéré de sentir victime.
Le scénario de vie
Sommes-nous aussi libres que nous le pensons ? Éric Berne, le père de l’Analyse Transactionnelle (*) était convaincu du contraire. Nous restons les marionnettes de décisions que nous avons nous-mêmes
Une psychologie “Positive”
Si l’on parle de psychologie positive, est-ce parce qu’il existe une psychologie négative ? Non, il n’en est rien. Cependant, au lieu de se focaliser sur ce qui ne va pas,
“Je t’aime, je te trompe”
Repenser l’infidélité… Non, elle n’est pas toujours le signe qu’un couple va mal. Dans son livre « Je t’aime, je te trompe », Esther Perel, thérapeute de couple et de famille explore
Cinq méditations sur la beauté
Le spectacle de la beauté nous émeut, fait résonner en nous une corde profondément vivante. François Cheng interroge cette expérience. Il nous emmène dans une promenade méditative, accompagné de poètes,
Foutez-vous la paix et commencez à vivre
Se rencontrer, se questionner, se faire confiance Fabrice Midal interroge dans ce livre tendre et radical, tous les ressorts qui nous empêchent de vivre comme nous sommes, avec qui nous
J’ai attrapé le Corona
D’étranges sensations me parcourent… l’impression de me «déplacer» à l’intérieur de mon corps. Anne Vendredi. Je ressens le tout premier symptôme en me promenant. Mes poumons me brûlent. Cela pourrait
Retrouver son premier amour
Le souvenir de la douceur, du feu des premiers baisers. Une faille spatio-temporelle s’ouvre. En quelques clics, c’est un peu d’éternité qui s’offre à nous. Quand enfin il (ou elle)
Ils envoient des Sexto
«Gros Plan» sur la pratique du sexting ou Sexto (en français) soit l’envoi d’une photo, par un homme, de son pénis en érection. Dans mon cabinet de thérapie, je collectionne
Où part l’autre chaussette ??
Ne vous fiez pas au titre ! Il est trompeur : je ne n’ai pas la réponse au mystère de la chaussette manquante. Elle disparaît et puis c’est tout. L’autre
A propos
Bienvenue sur le blog de tous nos états : d'âme, d'esprit et de faits. Moi, c'est Anne ou plus exactement Anne Catherine SEGONDS DUFOUR (oui, c'est long). Je suis thérapeute, généalogiste et auteure du "Petit Manuel du Bien-Souffrir, en attendant le bien-être". J'aime bien les artichauts mais, ça, c'est pas important.
Les Chics Psy et mes invités
Eux, ce sont des amis, des rencontres. J'avais envie de partager avec vous ce qu'ils m'apprennent. Ils sont thérapeutes, psychologues, psychopraticiens, professionnels de leur profession invités à répondre aux questions que nous nous posons tous. Surtout les deux plus importantes : Pourquoi et Comment ?
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